STOPBang체크리스트1 코골이와 수면무호흡, 그냥 시끄러운 문제가 아니다 코골이와 수면무호흡, 그냥 시끄러운 문제가 아니다같이 자는 사람만 힘든 줄 알았는데…밤에 이런 대화 한 번쯤 해보셨을 거예요.“어제 또 코골이 때문에 한숨도 못 잤어…”“에이, 피곤해서 그랬겠지. 내가 언제 그렇게 심하게 골았다고 그래.”본인은 “그냥 좀 시끄럽게 자는 스타일인가 보다”라고 넘기는데,옆에서 같이 자는 사람은 귀마개 찾다가, 거실로 이사가고,결국에는 “따로 자자”까지 이야기가 나오기도 하죠.문제는 여기서 끝이 아니에요.자다가 숨이 멎은 것처럼 보였다가 “크흡–!” 하면서 숨을 몰아쉰다든지아침마다 머리가 띵하고 목이 타는 느낌이 있다든지밤에 분명 7~8시간 누워 있었는데, 낮에는 항상 피곤에 쩔어 있다든지이런 것들이 같이 붙어 있기 시작하면,이건 그냥 “시끄러운 코골이”가 아니라‘수면무호흡(.. 2025. 12. 11. 이전 1 다음
