
* 수능 끝나고 뭐하지?
수능이 끝난 다음날 아침, 눈을 뜨면 이상한 기분이 든다.
알람이 울리지도 않고, 공부할 것도 없고, “이제 뭐하지?”라는 생각만 남는다.
1년 넘게 달려왔던 긴 여정이 끝났으니, 오늘만큼은 마음껏 쉬어도 된다.
그동안의 고생을 위로하고, 내 안의 긴장감을 천천히 풀어주는 하루를 보내자.
1. 진짜 ‘쉼’이 필요하다
수능이 끝났다고 해서 바로 뭔가를 해야 할 필요는 없다.
오늘은 하루 종일 아무것도 하지 않는 날로 정하자.
폰을 내려놓고, 늦잠을 자고, 이불 속에서 그대로 뒹굴거리며
“그래, 나 진짜 수능 끝났구나” 하는 실감을 천천히 느껴보자.
그게 가장 확실한 힐링이다.
▪︎ 추천 루틴
- 늦잠 자기 (알람 끄기)
- 좋아하는 간식 사두기
- 하루 종일 아무 계획 없이 보내기
- 일기나 메모 앱에 ‘수능 끝!’ 한 줄 남기기
2. 나를 위한 ‘보상 소비’
한 해 동안 참고 참았던 소비 욕구가 슬슬 올라온다.
이럴 때는 합리적인 보상을 정해두면 좋다.
예를 들어 “이번 주엔 친구들과 영화 한 편 보기”,
“새 이어폰 하나 사기”, “수능 끝 선물로 향수 구매” 같은 식이다.
비싼 게 아니라 **‘내가 나에게 주는 작지만 확실한 선물’**이면 충분하다.
▪︎ 인기 있는 수능 후 선물
- 새 스마트폰 or 케이스
- 카페 기프티콘 / 디저트
- 향수, 키링, 소품
- 소형 여행용 가방, 폴라로이드 카메라
3. 수능 끝나고 가볼 만한 곳
공부 스트레스가 가득 쌓인 머리를 환기시키려면
가벼운 외출이 좋다.
멀리 가지 않아도 된다. 햇빛 좋은 날, 근처 공원에서 걷기만 해도
몸과 마음이 훨씬 가벼워진다.
▪︎ 추천 코스
- 근처 카페 → 책 한 권 읽기
- 강변 산책 or 자전거 타기
- 친구들과 하루 피크닉
- 미술관, 영화관, 놀이공원 등 가볍게 놀기
☆ 포인트: “내가 좋아했던 공간”으로 가보자.
공부하느라 못 가본 곳이라면 더 좋다.
4. 나를 돌아보는 시간
조용히 앉아 지난 1년을 떠올려보자.
후회되는 순간도, 잘해낸 순간도 모두 기록해보면
이상하게 마음이 정리된다.
“내가 진짜 열심히 살았구나”라는 자부심이 생긴다.
그 마음이 앞으로 대학 생활의 원동력이 된다.
▪︎ 셀프 리플렉션 질문
- 올해 내가 가장 성장한 점은?
- 가장 힘들었던 순간은?
- 수능이 끝난 지금, 내가 제일 하고 싶은 일은?
5. 가족, 친구와 함께하기
그동안 가족과 친구들에게 고맙다는 말을 못 했을 수도 있다.
오늘은 마음을 표현하기 좋은 날이다.
단 한마디 “그동안 고마워”만 해도 충분하다.
함께 밥을 먹고 웃으며, 지난 시간의 긴장을 내려놓자.
마무리
수능이 끝났다는 건 단지 시험이 끝난 게 아니다.
스스로를 증명하려고 달려온 시간의 마침표이자
새로운 시작을 위한 쉼표다.
지금은 잠깐 쉬어가도 괜찮다.
쉬는 것도 성장의 일부니까.
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