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눈밑 떨림 원인과 병원 가야 할 때 눈밑 떨림 원인과 병원 가야 할 때1. 눈 밑이 자꾸 파르르, 신경 쓰이는데 애매할 때일하다가 잠깐 한숨 돌리는 순간,카톡 몇 줄 보내고 있을 때,애 재우고 조용해졌다고 생각한 그때.아무 이유도 없는 것 같은데아래 눈꺼풀이 슬쩍, 또 한 번 파르르 떨릴 때가 있어요.처음에는 대충 이렇게 넘기죠.어젯밤에 좀 늦게 잤으니까.오늘 커피를 너무 많이 마셨나 보다.그런데 이게 며칠, 길게는 몇 주씩 이어지면슬슬 마음이 조금 달라집니다.“이거 그냥 피곤한 건가,아니면 어디 안 좋은 신호인가…”검색을 열어보면“피곤하면 흔하다”는 말 옆에“신경 질환일 수 있다”는 말이 나란히 떠 있어서읽으면 읽을수록 더 헷갈려요.이 글은 그런 애매한 지점에 딱 서 있는 사람을 위해 쓴 글이에요.- 몸 안에서는 무슨 일이 벌어지는지- .. 2025. 11. 30.
사구체신염 초기증상·진단·관리법 사구체신염 초기증상·진단·관리법“요즘 소변에 거품이 너무 많이 생기는데, 그냥 비누 거품일까요?”“아침마다 눈두덩이가 퉁퉁 붓고 체중도 금방 늘어요. 살이 찐 걸까요, 부은 걸까요?”신장(콩팥) 관련 진료를 보는 의사들이 진료실에서 자주 듣는 이야기라고 해요. 처음에는 “밤에 라면을 좀 많이 먹어서 그렇겠지” 하고 넘기다가, 건강검진에서 단백뇨나 혈뇨가 나와서 뒤늦게 병원을 찾는 경우도 적지 않습니다. 그 뒤에 숨어 있는 대표적인 질환 중 하나가 바로 ‘사구체신염(Glomerulonephritis)’입니다.사구체신염은 이름도 낯설고, 막상 인터넷을 찾아보면 급성·만성·신증후군·면역질환 등 어려운 말이 한꺼번에 쏟아져 나와 더 불안해지기 쉽습니다. 이 글에서는 최대한 쉬운 언어로 사구체신염의 기본 개념과 .. 2025. 11. 29.
어지러움증 증상과 원인, 가볍게 넘기면 안 되는 이유 어지러움증 증상과 원인, 가볍게 넘기면 안 되는 이유하루에도 몇 번씩 “어… 왜 이렇게 핑 도는 느낌이지?” 하면서 잠깐 멈춰 선 적, 한 번쯤 있을 거예요.잠을 못 자서 그런가, 피곤해서 그런가 하고 그냥 넘기지만, 어지러움이 반복되면 불안해지죠.어지러움증은 정말 다양한 원인에서 생길 수 있습니다. 단순한 피로부터 귀 질환, 혈압, 심장 문제, 뇌질환까지 범위가 아주 넓어요.그래서 어지럽다는 느낌이 어떤지, 함께 나타나는 증상이 무엇인지가 굉장히 중요합니다.이 글에서는 왜 어지러움증이 어떤 식으로 나타나는지, 의학적으로 자주 언급되는 주요 원인들을 한번 정리해 보고, 병원에 꼭 가야 하는 위험 신호까지 함께 정리해 볼게요.(이 글은 건강 정보를 쉽게 정리한 것이고, 실제 진단은 반드시 의료진의 진료가 .. 2025. 11. 29.
통풍의 초기증상:원인,식단 관리방법 통풍의 초기증상:원인, 식단 관리방법갑자기 엄지발가락 관절이 불에 덴 것처럼 아프고, 살짝만 스쳐도 욕이 나올 정도로 욱신거리는 통증.많은 사람들이 “설마 나도 통풍인가?” 하면서 검색창에 통풍 초기증상을 찾아보게 됩니다.통풍은 한 번 시작되면 재발을 반복하고, 시간이 지나면서 관절 모양까지 변형시킬 수 있는 만성질환입니다. 하지만 생활습관과 식단을 관리하고, 적절한 약물치료를 병행하면 충분히 조절 가능한 질환이기도 합니다.이 글에서는 통풍이 어떤 질환인지, 통풍 초기증상이 어떻게 나타나는지, 그리고 통풍에 나쁜 음식·도움 되는 음식과 생활습관까지 한 번에 정리해 보겠습니다.(이 글은 일반적인 건강 정보이며, 실제 진단·치료는 꼭 의사와 상의해야 합니다.)통풍이란? 요산이 쌓이면서 생기는 관절염통풍은 뼈.. 2025. 11. 28.
타이레놀, 성분,효과,복용법… 그냥 먹기엔 중요한 정보들 타이레놀, 성분, 효과, 복용법… 그냥 먹기엔 중요한 정보들1. “머리 아프면 그냥 타이레놀?” 그전에 한 번만 다시 정리해 보기살다 보면 하루 이틀은 꼭 이런 날이 있어요.출근하자마자 머리가 갑자기 띵할 때회의 끝나고 어깨까지 같이 쿡쿡 자꾸 쑤실 때애 키우는 집이면, 한밤중에 아이 열이 확 올라올 때그럴 때 거의 자동으로 튀어나오는 말... “타이레놀 있지?”자주 먹는 약이다 보니, 이제는 그냥 “두통약”이랑 거의 같은 이미지로 굳혀졌습니다 막상 “무슨 성분이고, 얼마나 까지 먹어도 안전한지” 물어보면 대부분 정말 모르기도 합니다 이 글은 거창하고 어려운 의학 전문 글이 아니라,“어차피 다들 먹는 약이면, 기본 정보 정도는 알고 먹자”라는 마음으로 쓰는 정리예요.너무 딱딱하게 가지 말고, 실제 생활에.. 2025. 11. 27.
맥시부펜 해열제의 성분과 복용법 정리 맥시부펜 해열제의 성분과 복용법 정리[핵심 키워드: 맥시부펜, 덱시부프로펜, 아기 해열제, 해열제 복용법, 맥시부펜 용량, 해열제 교차복용]새벽 2시, 내 아이의 뜨거운 이마에 손을 얹었을 때 느껴지는 그 '심장 철렁함', 부모라면 누구나 한 번쯤 다 겪어보셨을 겁니다.새벽에 비몽사몽 한 정신으로 약상자를 열었는데, 시럽 병들이 눈에 들어옵니다.빨간색 챔프, 보라색 부루펜.. 그리고 주황색 맥시부펜. 순간 머릿속이 하얘지죠. "지금 뭘 먹여야 하지?", "이거 정말 빈속에 먹여도 되나?", "저번에 따둔 건데 상하진 않았을까?" 아이는 열 때문에 끙끙 앓는데, 내 손에 들린 약병이 내 아이를 구할지 혹여나 해가 될지 확신이 서지 않아 손이 떨리는 그 기분. 아주 정말이지 겪고 싶지 않은 공포입니다.특히 .. 2025. 11. 27.